悩みに合わせて集中エクササイズ!
ウエスト・ヒップ・下半身など、V-BALANCEには気になるところを引き締める部分痩せにも
効果的です。直立姿勢のほか、肘を曲げたり、ステップに手をついたり、姿勢を変えることで
気になる部分に集中して運動することができるので、ボディメイキングやリハビリにも効果的です。
短時間で優れた運動効果
上下左右の振動に合わせて体がバランスを取ることで自然と筋肉は伸縮と伸長を繰り返し
その速さによって有酸素運動と無酸素運動の効果が得られます。ただ乗っているだけ
なのに、10分間で最大15600歩に値する運動効果!依存のウエイトトレーニングの約1時間にも
相当する上、ストレッチ効果も得られます。また、筋肉の緊張をほぐし決行を促進するので
肩こり解消や疲労回復にも効果があります。
誰でもラクラク簡単!
1日1回10分間、ただステップの上に乗っているだけ!テクニックも運動能力も必要ないので
年配の方からトップアスリートのまで効率的にエクササイズできます。
しかも面倒な着替えも必要ないので、無駄な時間取ることなく手軽で簡単!
だから続けられます。
時間がない・・面倒・・運動が苦手・・体力がない・・
本格派のエクササイズが服を着たままカンタンに、あなたの気になるところのポスチャーを捜してください。
● 運動したいけど時間がない方
● ダイエットしたいけど続かない・・
● 体脂肪を減らしたい!
● 糖尿病・高脂血症の方
● 冷え性の方
● 猫背で悩んでいる・・
● ボディラインを引き締めたい!
● 筋肉疲労を回復したい。
● 運動不足を解消したい!
● つまずき転びやすくなった年配の方
● 足腰の筋肉が弱って運動できない方
● 骨密度を上げたい方
● メタボリックが気になる方
は こんな方におすすめです!!